Comment apprendre la respiration magique ?
La respiration magique est un exercice reconnu pour aider les enfants et les adultes à apprivoiser leurs émotions. Il est important de savoir la pratiquer …
Catégorie : Méditation
Quelques unes des nombreuses raisons qui invite à intégrer la méditation contemplative à votre vie
Lorsque nous entendons le mot « contemplation », il nous vient généralement à l’esprit des images de moines assis les jambes croisées dans un monastère, perdus dans …